Informazioni mediche e il World Health Center
La salute è lo stato del benessere fisico, metallo e sociale. Quando qualcuno è sano, gli organi ei sistemi del loro corpo possono portare a cavo con normalità tutte le attività necessarie per il corretto funzionamento dell'organismo.
Tuttavia, ci sono molti fattori che a volte portano alla perdita di stato di salute: patogeni, incidenti, consumo eccessivo del tabacco, situazione di stress causata da problemi familiari, ecc.
L'assistenza sanitaria contro il rischio di malattie
Scopri i vantaggi di prendersi cura della vostra salute nella prevenzione delle malattie.
Attualmente la salute di molte persone è a rischio a causa dell'aumento delle malattie registrate negli ultimi tempi. Purtroppo in città come D.F. Uno stile di vita sedentario, cattive abitudini alimentari, stress, sovraccarico, fattori ereditari e in generale lo stile di vita che abbiamo adottato ci hanno portato malattie che vanno da lievi a più rischiose e croniche.
Non esiste una formula per eliminare i rischi che una malattia può causare; Tuttavia, sono note buone pratiche che possono aiutarci a prevenire e curarle. L'obiettivo è quello di garantire il nostro benessere e di poter godere di una migliore qualità della vita.
Come prevenire le malattie
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Esistono diversi modi per evitare alcune malattie, ad esempio attraverso l'applicazione di vaccini, attraverso un'adeguata alimentazione, seguendo programmi disalute, avere buone abitudini di pulizia, con esercizio fisico e anche con una valutazione medica, specialmente quando si sente un certo disagio persistente.
La nostra salute dipende anche in gran parte dal lavoro delle persone che lavorano nelle istituzioni sanitarie, nelle condizioni socioeconomiche e, soprattutto, su programmi di sensibilizzazione per creare condizioni ambientali e psicologiche necessarie per creare il benessere, non solo individuale ma anche Di tutte le persone e ancor più in grandi città come il DF
Dobbiamo anche riconoscere che ci sono persone a maggior rischio di presentare alcuni disturbi come i bambini e gli anziani, dove la cura e la prevenzione dovrebbero essere ulteriormente monitorati per evitare complicazioni. Ed è che diverse malattie hanno assunto un'importanza significativa per il grado di diventare veri problemi di salute pubblica causando spese militari per i governi e gravi danni per la gente.
Solo nel DF, malattie come il diabete, l'ipertensione, l'obesità, l'ipercolesterolemia, tra le altre, sono malattie di molte persone e sono definite malattie degenerative croniche, perché purtroppo non hanno una cura e stanno peggiorando nel tempo. La buona notizia è che attraverso uno stile di vita equilibrato, dove la dieta e l'esercizio fisico, nonché un'adeguata cure mediche, possono essere osservati i rischi che queste malattie potrebbero avere (non solo nella salute del malato, ma anche nei loro parenti) ridotto e persino Ottenere una vita simile a quella che avevamo prima della malattia.
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Dovrebbe anche essere detto che molte di queste malattie causano altri e, nella misura del possibile, la prevenzione e la cura possono aiutarci a risparmiare sui problemi della nostra salute, a simili spese economiche simili anche per il pagamento di un insegnamento mensile, un prestito ipotecario Molte altre spese pesanti.
È importante acquisire una cultura della prevenzione in caso di malattia e anche di più quando si ha una malattia. Oltre ai consigli di cui sopra, avendo un'assicurazione di spese mediche minori o superiori, potrebbe aiutarci in caso di emergenza o di sostegno alla prevenzione di malattie o di simili condizioni.
Prendi cura della nostra salute in qualsiasi fase della nostra vita con programmi secondo le nostre necessità. Affermiamo che siamo tutti esposti a soffrire di una qualche malattia, ma è anche nelle nostre mani per prevenire
Avvicinatevi a un medico per una valutazione medica, prestate attenzione ai segnali del tuo corpo e non dimenticate di seguire un programma sanitario che include una dieta equilibrata con le sostanze nutritive che il tuo corpo ha bisogno, oltre a regalarsi un po 'di esercizio quotidianamente. Prestate attenzione alla tua salute e alla tua famiglia, per evitare rischi.
E poco più di un mese, ristoranti, pasticcerie e bar a Buenos Aires dovevano rispettare il divieto di sigaretta nelle loro sale. Molti clienti si sono lamentati, le vendite sono diminuite e anche alcune delle rivendicazioni sono venute alla giustizia. Ora, con una nuova legge di prevenzione delle malattie cardiovascolari, dell'obesità e del diabete? Sanzionato giorni fa dalla Legislatura Buenos Airesan ??, un'altra polemica si unisce ai mestieri gastronomici: saranno obbligati a offrire nel loro menù un menù alternativo di piatti sani.
Ciò è determinato dalla legge 1906, che specifica nell'articolo 3: I ristoranti devono offrire al pubblico, insieme o separatamente con il menu principale, un opuscolo contenente un elenco di alimenti diversi con aggiunta di alimenti a base di sale e di zucchero, di basso contenuto di grassi e Altre indicazioni che l'autorità sanitaria ritiene necessaria
I reclami non aspettarono. Prima della notizia, il presidente dell'associazione di alberghi, ristoranti, pasticcerie e caffè (Ahrcc), Luis Maria Peña, ha espresso il suo disaccordo. Non sapevamo niente. Non siamo mai stati invitati a partecipare ai dibattiti. Ancora una volta, come per la legge sul tabacco, nessuno ci interroga sui temi in cui il settore gastronomico è direttamente interessato? ha sostenuto ??. Non dubitiamo le estremità della legge a beneficio della salute, ma queste misure non possono essere risolte indietro ai commercianti. Operativamente, questo sarà molto difficile da applicare in tutti i mestieri e comporterà costi più elevati. "
Dal Ministero della Sanità di Buenos Aires, che sarà l'agenzia incaricata dell'applicazione della legge, i portavoce hanno riferito che il testo finale della norma non è ancora stato analizzato. "Quando viene riferito al Ministero, sarà studiato e, al momento della regolamentazione e dell'attuazione della legge, si prenderà in considerazione se è necessario modificare un articolo", hanno detto.
Il congresso Fernando Cantero (ARI), già stato sanzionato dalla Legislatura alla fine dello scorso anno, ma veto dal governo, ha dichiarato: "Poiché queste sono tre malattie: obesità, diabete e disturbi cardiovascolari, che sono già coperti dalla La legge sanitaria di base della città, l'approvazione della legge costa molto ". Ma, infine, il capitale ha la sua legge contro l'obesità. "Anche se non c'è possibilità di veto, può subire modifiche nei suoi regolamenti", ha avvertito il deputato.
Cucina dell'autore
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La maggior parte degli chef e dei ristoranti consultati da LA NACION non sono d'accordo con la legge e hanno convenuto che l'offerta gastronomica corrente è ampia e varia in modo da poter decidere dove e cosa vogliono mangiare. Cucina dell'autore, Mediterraneo, creolo, francese, spagnolo, italiano, asiatico o peruviano. Anche naturale, vegetariano e macrobiotico. I paladares porteños dispongono di un ampio menu da scegliere.
"Nel Caesar Park, per esempio, ci sono due ristoranti: uno internazionale, dove l'ospite è preparato quello che vuole, e l'Agraz, dove ogni piatto è una creazione speciale e non possiamo neppure ammettere un cambiamento di guarnire". Ha detto a LA NACION Rodrigo Toso, capo esecutivo dell'albergo, con più di 20 anni di esperienza come cuoco- È molto importante sapere come mangiare è importante, sono d'accordo. Ma le politiche alimentari dovrebbero essere orientate per informare la popolazione e non per Controlla i menu dei ristoranti. "
Per la rete Cabrera Norte, nei pressi di Palermo, l'implementazione di una tabella alternativa non sarebbe così complicata. "Infatti, è molto comune che qualcuno ordinasse una porzione di pollo senza sale e senza pelle, o per scegliere tagli di carne", ha detto Jose Luis Fontanela, uno dei responsabili della griglia. , Ma se c'è una disposizione che ci obbliga, dobbiamo incorporarla. "
Nel Resto Social Paradise, in Honduras al 5100, a Palermo Hollywood, si consideri che l'elaborazione dei piatti debba essere a discrezione dello chef. "Ma con il cibo che abbiamo in cucina, non sarebbe un problema preparare un menù speciale", ha dichiarato Federico Simoes.
Sindrome metabolica
A favore della legge e della sua rapida attuazione, il dottor Roberto Iermoli, capo della divisione del Dipartimento di Insegnamento e Ricerca presso l'Hospital de Clínicas, sottolinea che tra il 20 e il 24% della popolazione adulta del nostro Paese soffre della sindrome metabolica . "Non richiede molto peso in eccesso per i fattori di rischio metabolici che conducono al diabete, alle malattie cardiache e all'ipertensione per cominciare a funzionare. Tutto inizia dall'accumulo di tessuto adiposo nella regione addominale".
Per mitigare il problema, lo specialista sottolinea l'importanza delle campagne di diffusione. "L'obiettivo fondamentale della legge è quello di informare la popolazione. L'obesità è un fenomeno globale, e il cibo spazzatura è una delle principali cause di sovrappeso tra i più giovani".
Cosa accadrà allora con i menu delle case che vendono hamburger, pizze o empanadas? Devono inoltre rispettare i requisiti della legge e incorporare un pasto principale conforme alle indicazioni fornite dall'autorità sanitaria.
Per quanto riguarda l'elenco di questi alimenti sani, Iermoli ha dichiarato: "La persona che ha ipertesi, per esempio, deve sempre ordinare la sua piastra in modo speciale e spesso ciò provoca disagi".
Lo stesso vale per il dottor Mónica Katz, direttore della carriera nutrizionale presso l'Università Favaloro. "Qui non mangiamo peggio del resto del mondo, ma un menù di base sarebbe molto utile, soprattutto considerando che in Argentina il 60% della popolazione è in sovrappeso, grigliato e con salsa leggera e un'altra carne magra, Ma sempre accompagnati da verdure ", ha suggerito il nutrizionista. E se insieme con il menu descrivere anche l'elaborazione e alcuni dati nutrizionali, come le calorie, che in questi casi dovrebbero essere intorno al 400, sarebbe perfetto. "
Informazioni nutrizionali, a vista
Nel caso di macellai, drogheria, negozi di frutta, pescivendoli e aziende agricole che commercializzano alimenti non trasformati dovranno presentare un cartellone con le proprietà ei dati nutrizionali dei prodotti in vendita. Inoltre, dovrebbero menzionare gli alimenti più raccomandati. Le aziende di catering non sono esenti. "Gli stabilimenti che offrono i servizi di pranzo per le feste e gli altri eventi dovrebbero offrire nella loro carta di menu una parte di esso con alimenti senza aggiunta di sale e zucchero e basso contenuto di grassi", dice il testo della legge.
Da Soledad Vallejos Dalla Scrittura della NAZIONE